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冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 白皮冬瓜500克 花甲300克青口350克姜汁适量相克食物葱白少许 葱花少许胡椒粉少许 盐少
2017-09-11 03:37:03 -
香甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面一小碗 白面小半碗白糖适量相克食物芝麻少许相克食物鸡蛋一个相克食物
2017-09-11 03:35:32 -
香葱酱拌鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鹅蛋1个葱适量相克食物豆瓣酱适量相克食物香葱酱拌鹅蛋的做法1.
2017-09-11 03:35:04 -
虾炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾6个小白菜1小捆相克食物 葱、姜、蒜适量 盐,五香面和料酒
2017-09-11 03:34:25 -
芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜适
2017-09-11 03:33:43 -
豆沙双黄月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉180g蜂蜜60g相克食物花生油70g 咸蛋黄12个 豆沙馅适量 碱水15g豆沙双黄月饼的做法1.准备好所需材料。2.咸蛋黄用花
2017-09-11 03:32:52 -
三七猪肚鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚半个相克食物 土鸡半只 葱姜适量红枣适量
2017-09-11 03:30:14 -
山药瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料 瘦肉200克山药100克相克食物大米
2017-09-11 03:30:10 -
豆豉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜:活血化瘀食材用料油麦菜两棵相克食物油1勺 盐半勺豆豉1勺相克食物蒜1瓣相克食物蚝油半勺豆豉油麦菜的做法1.谁
2017-09-11 03:29:45 -
酸菜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肉500g相克食物 酸菜400g面粉3碗 清水适量 葱花适量姜适量相
2017-09-11 03:29:23 -
回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉500g青椒2个相克食
2017-09-11 03:28:27 -
蒜蓉芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰半斤相克食物大蒜一头相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜蓉芥兰
2017-09-11 03:27:22 -
剁椒蒸山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料山药400克相克食物 剁椒适量葱1根相克食物 鸡精少许胡椒
2017-09-11 03:27:11 -
炒龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料小龙虾500克相克食物油
2017-09-11 03:25:51 -
小动物馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉900g南瓜适量相克食物 发酵粉4g 水适量小动物馒头的做法1.南瓜切片,放入
2017-09-11 03:25:35 -
韩式泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪瘦肉50克 泡菜汤2勺 泡菜70克 剩米饭1碗淀粉少许小葱1棵相克食物韩式泡菜炒饭的做法1.把猪肉切成细丝。2.放进容器中
2017-09-11 03:25:20 -
潮汕虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米200g相克食物虾3
2017-09-11 03:25:20 -
秘制凉拌麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻:明目、祛风、补血醋:消食积、解毒、补血食材用料莲藕300克左右相克食物香菜适量相
2017-09-11 03:24:18 -
冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油芝士240克 糖粉60克 淡奶油150克牛奶100克相克食
2017-09-11 03:24:04 -
凉拌干豆腐~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐1袋胡萝卜半颗相克食物蚝油适量白糖
2017-09-11 03:23:51