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板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气杏鲍菇:活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料 鸡400克板栗10个相克食物杏鲍菇1个红萝卜1个姜1块相
2017-10-16 18:53:45 -
文思豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 金华火腿20克 鸡汤适量 盐适量白糖
2017-10-16 18:51:35 -
意大利面酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄两个相克食物 橄榄油50ml洋葱1/4个相克食物蒜4瓣相克食物 海盐适量 现磨胡椒适量 干罗勒碎适量意大利面酱的做法1.这
2017-10-16 18:49:55 -
清炒芥菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜500克相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量清炒芥菜的做法1.芥菜洗干
2017-10-16 18:49:25 -
西红排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料西红柿1个相克食物排骨适量相克食物
2017-10-16 18:48:58 -
微波炉薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量 盐适量微波炉薯片的做法1.土豆削皮,切片。2.盘子刷油。多刷点
2017-10-16 18:48:21 -
麻辣海鲜锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝鸡腿:温中、补精益髓、益气木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料虾300克相克食物鸡腿3个相克
2017-10-16 18:47:09 -
椰蓉酥条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 法式酥皮一张 细砂糖适量 椰蓉适量 蛋清一个 小刷子一把椰蓉酥条的做法1.所有的食材2.在酥皮上刷上一层蛋清3.撒上细砂
2017-10-16 18:46:09 -
东北茄子炖土豆酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿食材用料茄子2个相克食物土豆1个相克食物小葱1个相克食物油适量 黄豆大
2017-10-16 18:45:44 -
麻辣肚丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白切肚半片 辣椒面适量油2小汤勺 盐一小撮麻辣肚丝的做法1.半成品肚片2.切丝3.装盘4.熬好的麻辣油忘记拍步骤了5.淋上麻
2017-10-16 18:44:00 -
桂花芋香枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋500g相克食物 糖桂花 枣泥馅150g桂花芋香枣泥月饼的做法1.香芋洗净外皮,切成小块,置于蒸锅内,蒸30分钟至熟。2.蒸
2017-10-16 18:43:48 -
家常焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗 松仁小肚半个 甜玉米80g胡萝卜1根相克食物虾仁8只相克食物 葱花
2017-10-16 18:43:27 -
酱焖炸猪皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 炸猪皮1两 老酱一小匙油适量 生抽适量 花椒面适量糖微量相克食物大蒜二瓣相克食物 韮菜适量薄荷适量相克食物 干椒1个酱
2017-10-16 18:40:56 -
五花肉炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 香干300g五花肉200g油适量 红辣椒三个青辣椒两个相克食物蒜两瓣相克食物生姜四片相
2017-10-16 18:37:35 -
糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物面粉150g鸡蛋1个相克食物 盐
2017-10-16 18:35:12 -
家传红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物油适量 盐适量白砂糖适量相克食物冰糖5粒相克食物家传红烧牛肉
2017-10-16 18:34:13 -
凉拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒食材用料海蜇头几块相克食物黄瓜一根相克食物 小米椒适量香
2017-10-16 18:33:37 -
长豆角炒肉丁咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酸豆角1小把猪肉150克相克食物食用油适量 盐2克 鸡精1
2017-10-16 18:32:05 -
红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料生姜1小块相克食物枸杞10颗相克食物红枣3颗相克食物红
2017-10-16 18:31:53 -
素炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1跟相克食物麻椒适量油15克香菜少许相克食物素炒胡萝卜的做法1.胡萝卜
2017-10-16 18:29:07