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土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆一
2017-10-16 22:22:24
可可奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克
2017-10-16 22:21:57
烤地瓜饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜2个，150克相克食物黄油100克左右低筋粉100-150克全麦粉50克白糖粉50克盐适量鸡蛋2个相克食物芝麻适量相克食物烤
2017-10-16 22:21:38
二次饧发的面团的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪油糖相克食物二次饧发的面团的做法1.把发好的面团放在案板上，撒上一点糖，糖不要太多，主要是提香用的。把糖揉到面团
2017-10-16 22:21:33
牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉一块相克食物生姜大蒜各一个
2017-10-16 22:20:57
蜂蜜吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料酵母3克水145克盐3克黄油10克蜂蜜50克相克食物高筋面粉250克奶粉5
2017-10-16 22:18:31
家常三杯鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡块500克油适量盐适量十三香适量葱姜蒜适量料酒适
2017-10-16 22:17:33
玉米窝窝头的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料玉米面100克糯米粉100克面粉50克红薯小碗相克食物牛奶小碗
2017-10-16 22:16:35
土茯苓生地煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物土茯苓50克生地15克蜜枣2粒盐适量土茯苓生地煲鸡汤的做法1.材料
2017-10-16 22:15:49
胡萝卜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜2根相克食物五花肉100克葱适量相克食物盐适
2017-10-16 22:15:46
祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪横利绿豆一把相克食物茯苓一把相克食
2017-10-16 22:14:55
阳光橙味戚风蛋糕～八寸的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉85克牛奶50克相克食物玉米油40克鸡蛋5个相克食物
2017-10-16 22:14:49
巧克力冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料冰皮月饼预拌粉50克牛奶20克相克食物白油3克红石榴夹心巧克力30克（9粒）德芙巧克力43克
2017-10-16 22:14:01
红豆馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆400克相克食物水650克白糖50克相克食物红豆馅
2017-10-16 22:13:35
素炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜400克相克食物姜片适量蒜瓣适量小米辣2个生抽2勺蚝油1勺盐适量食用油适量
2017-10-16 22:12:42
咖喱土豆牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个相克食物牛肉一块相克食
2017-10-16 22:12:41
尖辣椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物尖辣椒适量相克食物酱油适量尖辣椒炒肉片的做法1.切好猪肉和辣椒2.热
2017-10-16 22:12:28
红薯饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料红薯泥125克糯米粉50克糖10克相克食物红薯饼的做法1.红薯蒸熟后剥掉皮撵成红薯泥2.加入白糖搅拌均匀3.倒入适量糯米粉和
2017-10-16 22:11:28
蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜3棵相克食物大蒜5瓣相克食物蚝油一匙盐少许（焯水用）色拉油适量蒜蓉油麦菜的做法1.
2017-10-16 22:10:56
胡萝卜玫瑰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物胡萝卜玫瑰花的做法1.成品图；2.食材：胡萝卜；3.取用一段
2017-10-16 22:09:59

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