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椰蓉排包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:33:19  阅读:3623 来源:本站原创 作者:岳红

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

椰蓉50克 高筋粉300克
200克左右鸡蛋两个相克食物
白砂糖20克相克食物黄油50克
酵母粉3克1克
吉士粉3克

椰蓉排包的做法

  • 1.面粉盐糖酵母粉放入盆中拌一下

  • 2.再打入一个鸡蛋加水和面,水要一点一点的加,面团要软的,开始非常黏,慢慢来,会越来越光滑,揉搓摔打,大约需要40分钟,这个过程最费时费力啦

  • 3.和好的面团会出手套膜

  • 4.加黄油30克再接着和十分钟左右

  • 5.和好的面团蒙上保鲜膜放入盆中发酵,夏天大概三个小时就可以了

  • 6.发酵好的面团有很多空隙

  • 7.排气后分成等份松弛一会

  • 8.趁这个时候做椰蓉馅,剩余黄油加一个蛋清加吉士粉加椰蓉拌匀就可以了

  • 9.擀成长方形铺上椰蓉馅

  • 10.卷起来放入模具,再在上面用刀划开,让椰蓉馅露出来就好了

  • 11.过30分钟左右,刷蛋黄液,入烤箱中层,上下火180度烤25分钟就好了

  • 12.好吃的不要不要的

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