怎么给脸部增肥让脸部变圆润的方法有哪些

　　脸部减肥相信大家都听说过了，特别是对于脸部肉肉的人来说，往往会通过脸部减肥的方法，来让脸变小或是变得更有立体感，可是对于脸部过瘦，瘦到两颊凹陷，颧骨突出的朋友来说，可能就更想要给脸部增肥，而不是减肥了，那么到底该怎么给脸部增肥呢?想要让脸变圆润的方法有哪些呢?

　　怎么给脸部增肥?让脸部变圆润的方法有哪些?

　　1、少吃多餐

　　如果大家觉得自己的脸部太过消瘦，不够圆润的话，那就可以试试少吃多餐的方法，让自己的身形变得更圆润一些，这样脸部也就有可能会跟着圆润了，大家在吃的时候，可以多吃一些像面条这类的食物，除此之外，还可以吃一些高热量的水果或是小零食之类的，只是大家要注意，如果本身是有糖尿病的话，就不要吃太甜的食物了。

　　2、用力咀嚼食物

　　如果大家本身是不容易胖脸的人的话，那就可以试试用力咀嚼食物的方法，来让咬肌变大，像嚼口香糖或是吃坚果类的食物都可以，还有就是大家可以在吃饭的时候，尽量张大口吃，增加咀嚼的幅度，这样也可以帮助大家锻炼咬肌的肌肉，让咬肌肌肉变发达，那久而久之，就有可能让脸部变得更饱满了。

　　3、视觉上增肥

　　视觉上增肥，主要就是通过改变高光和腮红的刷法，来让大家的脸变亮，变膨，从而达到让变脸圆润的效果，方法很简单，就是大家可以在脸颊凹陷的地方，刷有高光，打亮效果的化妆品，或是大家可以在眼睛正下方，靠近苹果肌的地方，刷腮红，突出面部饱满的地方，这样从视觉上看也有脸部增肥的效果。

　　怎么给脸部增肥?让脸部变圆润的方法有哪些?如果大家想要给脸部增肥，想要让脸部变圆润，那就可以通过少吃多餐，用力咀嚼食物，或是通过化妆的方法，来让大家从视觉上拥有脸部增肥的效果，不过大家要注意，一定要结合自己的实际状况来进行选择。

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