66岁金发超模奶奶身段肌肤不输20岁少女让自己年纪成迷

原标题：66岁金发超模奶奶，身段肌肤不输20岁少女，让自己年纪成迷

健身瘦身是女人最好的护肤产品，喜爱健身的人不只身段好，并且看起来年青。都说年纪是女人最大的敌人，但超模Christie Brinkley却能够不惧怕年纪，即便她现已66岁，但她的皮肤依然润滑细腻，身段彻底不输20岁少女，年月好像在她身上中止了流通。

Christie生于1954年，本年66岁。在这个年纪，她能够当奶奶了，但就精力状态和身体而言，Christie像女孩相同充满活力和精气神。

Christie在巴黎时装周的赤色连衣裙上令人冷艳。看看这种丰满的精力，诱人的浅笑，精美的白皮肤和摇曳的姿态。庄庄不说她本年66岁，你能看出来吗？

Christie之所以能够坚持十年好身段，是柔弱她健康的饮食上的习气，开畅而达观的心情以及严厉的健身方案，她的每张相片都带有诱人而自傲的浅笑。浅笑是诱人的，赋有感染力的，自傲的和充满活力的。

在身体办理方面，Christie严厉遵守她的健身方案。即便在60多岁的时分，她依然坚持每天训练1-2小时。除了有氧和无氧运动外，她还经常去香提瑜伽操练瑜伽。游水和冲浪也是她的运动项目，每天都会喝1-2杯黑咖啡，柔弱黑咖啡能够加快身体的推陈出新，让细胞活泼，其间含有的特别的咖啡因也能够分化脂肪，到达坚持身段的意图。

坚持健身能够使Christie在66岁时坚持巨大而诱人的身段。相反，许多20岁的女孩反而身段臃肿，身形欠安呢！

健身不光能够增强咱们的身体素质，并且能够改进咱们的身体素质，加快血液循环，添加基础代谢率，促进排汗，延伸皮肤的保鲜期等。此外，健身还能够调理咱们的心情和感觉身领会更健康，人们会显得更年青。

66岁的Christie柔弱健身而过着自己想要的日子。正处于大好年纪的你又有什么原因不努力呢？