135斤健身女开放形体美买衣服只能买最大号被讪笑像男人婆

原标题：135斤健身女开放形体美，买衣服只能买最大号，被讪笑像男人婆

桑妮是出生于美国加利福尼亚州圣何塞的印度裔姑娘，从小就皮肤就一向欠好的她，其实适当的自卑，乃至连夏天都会穿上长袖长裤。这样的自卑也促进她大学年代进入健身房张狂练习，即便到现在，她的自卑感也并没有彻底消失。

假如要问健死后最大的感触是什么？桑妮总结的很简单又很风趣：“许多女孩会由于自己曾经的衣服尺度变小了，穿不上而气愤，但我却会由于衣服尺度变小而欢呼雀跃，为何？由于阐明昨日我健身练腿很有作用！”

现在的体重135斤酣畅淋漓的开放形体美，看看她的健壮大腿肌肉，乃至比大大都男孩子的腿还要粗，不得不令人置疑女孩子的增肌速度是否是传说中的那么慢？

现在的她买衣服只能买最大号，去商场购买衣服，也很少能买到适宜的裤子！不过由于其共同的身段，桑妮现在具有挨近60万粉丝，代言了许多健身补剂、服装品牌，每年收入几十万美元。

她很崇拜施瓦辛格，并将施瓦辛格的名言贴在家里来监督自己的健身旅程，1、要自傲；2、打破既定规矩；3、不要惧怕失利；4、疏忽他人的消沉言辞；5、尽力练腿！

事实上她花了很长时刻来应对他人的负面点评，被许多不健身的人讪笑男人婆，看起来太壮之类的。不过现在的她却以为自己不能成为每个人手里那杯茶，只能成为自己手里的那杯茶，所以她不想再听他人说什么了，尽力的去打败不自傲！

桑妮均匀每周健身5-6次，练3次臀腿，这是她用哑铃练臀腿的常用4个动作，想要完美身段的姑娘们可彻底学习！

动作1、单腿硬拉，3×12每边，用手扶着设备能添加平衡感

动作2、弓步蹲，3×15每边

动作3、高脚杯深蹲，3×15

动作4、臀桥，4×20