艾叶红花花椒盐泡脚有什么好外

现在我们已经从时髦精进化成了养生少女，个个都是养生的一把好手。说起养生，怎么能少的了泡脚这个养生界的扛把子，如果你不泡脚都不好意思说养生。那大家平时都用什么来泡脚呢？有用艾草的，游泳白醋的，今天小编要来和大家说说用艾叶红花花椒盐泡脚有什么好处。

1. 艾叶红花花椒盐泡脚有什么作用

那么多种材料一起泡脚有什么作用呢。艾叶大家已经很熟悉了。很多人泡脚都会往里面加些艾叶。加艾叶对患有咳嗽，哮喘，呼吸系统的疾病时非常有好处的。比如说气管炎，支气管炎等等。红花就很少有人知道了。其实加红花泡脚对女生来说是非常有好处的，对妇女闭经，痛经都有很好的疗效。那花椒是有什么好的效果呢？加花椒适用于脚汗，脚臭，或者脚气，湿疹。这些用花椒泡脚都有一个很好的作用。那盐更是我们日常生活中能经常见到的，用盐泡脚适用于高血压，爱生气，爱着急，爱生气，或腿脚肿张者。

2. 用艾叶红花花椒盐泡脚有什么主意事项

那用这个泡脚有那么多好处，有没有什么注意事项呢。有的，首先第一个要注意的就是水温。水温不能太高。另外，泡脚不是适合每一个人的有些人一泡脚就会感觉头晕，不舒服，有种供血不足带来的晕眩感，那有这种症状就说明是不适合泡脚的啦。还是找些别的养生方式。

看题目以为要用到的材料非常繁琐，其实也不是。对身体好的东西再怎么繁琐也是值得的。泡脚泡的好，身体没烦恼。大家有时间就可以好好来泡个脚，舒服一下，特别是大冬天，把脚放进热热的水里，一下子就暖起来了，妈妈再也不怕我痛经了。