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西北羊肉臊子面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:43:18  阅读:8020 来源:本站原创 作者:陈晓东

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条适量羊肉适量相克食物
花生油适量适量
酱油适量 鸡精适量
香油适量适量相克食物
适量相克食物干辣椒适量相克食物
花椒适量八角适量
香叶适量番茄酱适量相克食物

西北羊肉臊子面的做法

  • 1.把羊肉切丁,放酱油淀粉腌制10分钟。

  • 2.起炒锅放花生油,油热后放葱姜干辣椒放进去煸香,然后放羊肉放进去煸炒。

  • 3.放进去花椒,八角,香叶接着煸炒。

  • 4.羊肉和佐料都炒出香料后放盐和酱油煸炒一下,再放入番茄酱煸炒,也可以放西红柿。

  • 5.一直炒至汤汁合适关火,关火后放入鸡精和香油。

  • 6.另起锅煮面条。

  • 7.然后捞在碗中。

  • 8.把羊肉臊子浇在面条上即可。

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