您当前的位置：华尚网资讯正文

黄花菜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:07:21 阅读：9632 来源：本站原创 作者：潘越云

健康功效

黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

黄花菜3~4两相克食物	排骨半斤相克食物
食用油适量	盐半勺
生粉适量	生抽适量

黄花菜蒸排骨的做法

1.将黄花菜浸泡10分钟
2.将排骨洗干净切块
3.加入适量食用油，半勺盐和生粉
4.然后加入适量生抽
5.把黄花菜倒入装排骨的盘中，将食材和调味料搅拌均匀，隔水蒸20分钟

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：酸菜羊肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：南瓜派的做法和食材用料及健康功效