您当前的位置：华尚网资讯正文

虾米炒生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:05:47 阅读：7875 来源：本站原创 作者：孙俪

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

生菜一颗相克食物	虾米适量相克食物
色拉油适量	盐适量
味精适量相克食物

虾米炒生菜的做法

1.准备材料生菜，虾米，生菜折成小段
2.热锅，加入色拉油
3.放入生菜，翻炒一会，放入盐，翻炒
4.放入虾米，翻炒，翻炒过程中，会有一边水分会烧干，倒入适量清水
5.盖上锅盖，闷煮一会，最后放入味精，翻炒一下，就可以出锅了
6.完成

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：紫苏焖山坑螺的做法和食材用料及健康功效

下一篇：蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效