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炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:58:41 阅读：2695 来源：本站原创 作者：范文芳

食材用料

乌冬面1包	红辣椒1个
猪瘦肉50克	青辣椒1个相克食物
生抽适量	耗油适量
盐适量	油适量
西兰花50克相克食物

炒乌冬面的做法

1.准备好食材
2.辣椒切条
3.锅中放入适量水烧开后把乌冬面放去煮两分钟然后捞出
4.洗净的西兰花也下水煮一下
5.猪肉切条
6.锅中放入适量的油烧热后把瘦肉放去炒
7.等肉炒至变色然后依次放入红辣椒青辣椒和西兰花
8.加适量盐继续翻炒
9.炒熟后把乌冬面放入一起翻炒
10.加入适量的生抽蚝油翻炒均匀即可
11.一份简单美味的乌冬面就做好了

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