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黄金北极贝芦笋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:54:34 阅读：3073 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效

北极贝：明目、健脾、滋阴
芦笋：利水、清热、增强免疫力

食材用料

北极贝6个	芦笋适量相克食物
姜少许相克食物	柠檬半个相克食物
生抽少许

黄金北极贝芦笋的做法

1.材料准备好
2.把姜切丝，芦笋去头
3.把北极贝切开两半，洗去内脏
4.把洗干净的芦笋下开水焯30秒
5.姜丝下锅，油炸至金黄
6.摆盘，用生抽，柠檬汁调成酱汁，淋上去
7.开吃

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