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抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:41:46  阅读:9869 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

低筋面粉180克 抹茶粉10克
玉米油20克60克
白糖40克相克食物1/4小匙
白芝麻2大匙

抹茶饼干的做法

  • 1.把水、玉米油、细砂糖、盐全部放入盆中,搅拌至白糖全部溶化。

  • 2.把低筋面粉、抹茶粉过筛进盆里,用橡皮刮刀切拌。

  • 3.切拌到粉类差不多均匀,倒入白芝麻。

  • 4.用橡皮刮刀继续切拌至粉类全部被吸收,芝麻也均匀的混合。

  • 5.把面团放案板上,分成两块。

  • 6.取其中一块用擀面杖擀成0.5厘米厚的簿片。

  • 7.用小刀切成自已喜欢的大小。

  • 8.用叉子在面皮上扎孔。

  • 9.为防止粘连,用刀尖挑起面饼放入平底锅中。

  • 10.盖上锅盖,将火调至最小火处加热10-15分钟。

  • 11.在中间的火力较大,中途稍为移一下各个面饼的位置。

  • 12.当底部呈深颜色时,翻面继续烤3-5分钟即可。

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