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双皮奶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:27:27 阅读：8999 来源：本站原创 作者：杜汶泽

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛奶一盒相克食物

鸡蛋两颗相克食物

双皮奶的做法

1.准备牛奶一个盒鸡蛋两颗
2.蛋清和蛋黄分离出来
3.将牛奶放入小碗中
4.蒸五分钟
5./:heart假期与美食1
双皮奶剩下的步骤就是将煮好的牛奶和蛋清搅拌均匀继续放入锅中煮8～10分钟，拿出来放入自己喜欢的水果丁。喜欢吃热的直接吃，喜欢吃凉的就放冰箱后几小时再拿出来吃。
6.吃吧

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