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花生甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:28:10 阅读：5678 来源：本站原创 作者：张学友

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生1斤相克食物	水3公升
糖份量相克食物

花生甜汤的做法

1.洗净花生后,将其浸泡在盐水中约六个小时.
2.将外皮去掉并挑出不良品的花生.
洗净并沥干水份.放入冷冻库冰冻.
3.完全冰冻的花生仁.
4.结冻的花生仁直接放入压力锅,
并加入约三公升的水.
中小火煮约1至1.5个小时.
加糖后再煮滚.
5.完成了好吃的花生汤了.

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