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情侣套餐(双椒拌面)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:54:32  阅读:9494 来源:本站原创 作者:蒋小涵

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

青椒2个相克食物红椒2个
火腿肠1根 油,盐适量

情侣套餐(双椒拌面)的做法

  • 1.先在锅里烧水。

  • 2.烧水的时间用来切青椒和红椒,切成小块。

  • 3.火腿肠切成块。

  • 4.水开了就下入面条,面条八成熟时捞出。

  • 5.面条捞出后,冲洗冲洗,然后再滤干。

  • 6.锅中放入油,油热的时候放入双椒翻炒。

  • 7.然后放入火腿肠,翻炒几下,盛出盘。

  • 8.把面条倒入锅中,然后把菜倒进去,放上盐拌一拌。

  • 9.出锅

  • 10.情侣餐

  • 11.远图。

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