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番茄大头菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:53:32 阅读：5868 来源：本站原创 作者：谭维维

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

大头菜	番茄相克食物
葱相克食物	食盐
白糖相克食物	鸡精
花生油	香醋相克食物

番茄大头菜的做法

1.番茄洗干净后切成小块儿，葱花少许
2.大头菜洗干净切成丝备用
3.锅中加入少量花生油，油热后放入番茄翻炒
4.待炒出番茄的红油时放入葱花炒香
5.然后加入切好的大头菜翻炒
6.待大头菜炒软后加入少量的白糖、食盐、鸡精调味，出锅前淋一点香醋体味就可以出锅啦！

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