您当前的位置：华尚网资讯正文

酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 23:48:40 阅读：1859 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

鲢鱼：温中、利水、益气

食材用料

鲢鱼3斤相克食物	酸菜鱼佐料1包
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	料酒适量
油适量	香菜适量相克食物
鸡蛋1个相克食物

酸菜鱼的做法

1.把鱼内外清洗干净
2.佐料包备用
3.顺着鱼骨切片
4.把鱼片成片，放入调料包，蛋清，料酒腌制15分钟
5.姜，蒜切片，葱，香菜切段备用
6.热油热锅，放入姜蒜，酸菜包，炒至香味冒出，3分钟左右
7.加入开水，煮沸
8.先放入鱼骨煮三分钟
9.再放入鱼片煮五分钟
10.出锅前放入葱段，香菜

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：甘露酥的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效