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胡萝卜大麦粉蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 09:54:19 阅读：9267 来源：本站原创 作者：宁静

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

大麦粉	鸡蛋相克食物
胡萝卜相克食物	火腿肠
油	盐
葱相克食物	水

胡萝卜大麦粉蛋饼的做法

1.准备食才
2.火腿肠切丁，胡萝卜洗净切丁，葱洗净切碎.
3.把大麦粉放入大碗
4.放入火腿肠，胡萝卜，葱花，磕入鸡蛋
5.放适量清水，加盐，搅拌成面糊.
6.锅里油热，放入面糊，中火慢煎
7.两面煎透即可

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