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酸辣碎米肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:22:47  阅读:5214 来源:本站原创 作者:刘晓庆

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪瘦肉250克 泡豇豆250克
自制辣椒酱一大勺适量相克食物
一小块相克食物一瓣相克食物
花椒六颗淀粉适量
鸡精适量 老抽一小勺
胡椒粉适量

酸辣碎米肉的做法

  • 1.把豇豆,猪瘦肉切末,生姜,大蒜,小葱切末装盘。

  • 2.把肉末里放姜末,蒜末,老抽,淀粉,胡椒粉鸡精腌制起来。

  • 3.锅里放油烧热放花椒炸一下。

  • 4.然后放肉末翻炒。

  • 5.肉末炒变色就放辣椒酱下去继续翻炒。

  • 6.最后就放豇豆下去炒。

  • 7.在起锅前放入葱花,在放点鸡精翻炒几下。

  • 8.起锅装盘。

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