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金瓜玉米磨菇浓汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:24:34 阅读：8486 来源：本站原创 作者：杜汶泽

红萝卜：活血化瘀

金瓜玉米磨菇浓汤的做法

1.金瓜必须先去皮挖籽后, 再切小块放进电锅蒸熟, 保温十分钟后, 就可拿出用汤匙轻轻松松压拌成泥.
2.把无盐奶油放入热锅中, 待融化, 放入己切好的葱段(小) 及切细的红萝卜, 慢火炒个2分钟后, 再加入切片的磨菇, 再炒个1分钟.
3.在原本的锅子里, 加入适量的水后, 再加入金瓜泥, 拌开到自己喜欢的浓稠度后, 待滚, 再加入一杯至二杯的鲜奶及半罐玉米罐头. 熄火后, 再加入少许的盐调味即可上桌.

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