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姜葱炒蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:41:48 阅读：1930 来源：本站原创 作者：黄日华

食材用料

花蟹五个	姜葱蒜适量
盐适量	玉米油适量
生抽适量	干红辣椒适量
生粉适量	鸡精适量

姜葱炒蟹的做法

1.花蟹浸泡水半个钟并用牙刷刷干净
2.很残忍的一步把花蟹如图掰开
3.如图准备好葱姜蒜干红辣椒
4.热锅下油爆香葱姜蒜干红辣椒
5.放入花蟹爆炒
6.炒熟一面再翻面花蟹变红均匀就是熟透了
7.加入生抽盐盖上盖子焖三分钟
8.最后放入生粉勾芡葱段鸡精翻炒均匀即可
9.成品图
10.美美哒

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