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茄汁土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:25:10 阅读：2752 来源：本站原创 作者：李媛媛

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个相克食物	番茄酱适量相克食物
葱适量相克食物	盐适量

茄汁土豆片的做法

1.准备好所需食材，土豆去皮。洗净备用。
2.把土豆切成薄片，在清水里浸泡冲洗一下。
3.泡过后，沥干水份备用。
4.锅中加入适量油烧热。
5.倒入土豆片翻炒。
6.土豆炒至半透明时加入适量盐调味。
7.接下来加入番茄酱翻炒均匀，
8.加少许水煮片刻。
9.水快收干时，加入葱花炒片刻即可。
10.成品图

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