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韭菜混沌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:11:04 阅读：3645 来源：本站原创 作者：林熙

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

韭菜2两相克食物	猪肉3两相克食物
海鲜酱油10克	芝麻油10克

韭菜混沌的做法

1.韭菜切小，肉沫放一起搅拌，加海鲜酱油，盐，芝麻油，
2.买的混沌皮
3.上手包好了

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