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烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:26:37 阅读：574 来源：本站原创 作者：阮经天

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

羊腿肉500克	油适量
生抽适量	胡椒粉适量
孜然粉适量	盐适量

烤羊肉串的做法

1.将羊肉洗净
2.切成小块
3.加入玉米油，盐，生抽，孜然粉，胡椒粉
4.戴上一次性手套用手抓匀，腌制一夜
5.将羊肉串到竹签上，刷上一层油
6.放入烤盘，烤箱预热220，中层烤18分钟
7.出炉后撒上孜然粉

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