香肠荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香肠荷兰豆的做法

• 1.荷兰豆洗净

• 2.锅里放少许油，油热放姜片和香肠翻炒

• 3.香肠快熟时倒荷兰豆，炒瘦时关火放点鸡精。