白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜猪肉饺子的做法

• 1.肉切末...用酱油..植物油.姜粉.葱花.盐.香油.五香粉.搅拌均匀备用

• 2.白菜切末喜欢的话可以放些虾皮不喜欢可以不放..

• 3.面放一颗鸡蛋.放些盐..放一些白糖..和好至表面光滑醒十到二十分钟.

• 4.白菜和肉搅拌均匀备用

• 5.醒好的面团做成小面团..

• 6.擀成饺子皮..

• 7.馅料放到饺子皮上多少适中..

• 8.饺子皮相对打褶...

• 9.饺子成功...

• 10.完成啦...放入锅中煮熟或者蒸熟...我喜欢吃蒸的就是蒸的

• 11.十到十五分钟关火出锅啦...