健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
红薯1个相克食物 | 面粉适量 |
白糖适量相克食物 | 红枣4个相克食物 |
核桃2个相克食物 |
红薯发糕的做法
1.红薯切块放入锅蒸
2.蒸好后捣成泥
3.加入料理机 放适量白糖 喜欢吃甜的可以多放些白糖 加少许清水
4.打成泥后放入酵母
5.酵母调匀后放入面粉中搅拌 搅拌均匀
6.放入抹了油的盆里发酵 油不能多 在底部和四周都要抹上油
7.发酵好后摆上自己喜欢吃的东西 放入锅里蒸25到30分钟即可 蒸好后不要马上开盖 放置5分钟再开
8.我做的两人份 比较少一些 美味上桌啦
9.Q弹 劲道很好吃