菠萝蜜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

菠萝蜜汁的做法

• 1.准备。

• 2.柠檬去皮，从中间切开。

• 3.去核，取肉。

• 4.将菠萝切块及其他材料放入料理机中。

• 5.工作1分钟。

• 6.倒出即可。
  冷藏更佳。