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红豆西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:28:07 阅读：9516 来源：本站原创 作者：戴佩妮

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

西米	红豆相克食物
冰糖相克食物

红豆西米露的做法

1.先烧热水放入西米煮变透明然后用凉水浸泡西米这样西米就会Q
2.把红豆洗干净放水大火煮开，水放多小个人喜欢，我煮的是比较希
3.煮到红豆开了就放入冰糖西米，冰糖容了就可以

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