丝瓜虾皮汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

丝瓜虾皮汤的做法

• 1.准备好食材。

• 2.将丝瓜去皮切成滚刀块，胡萝卜切片用蔬菜模压出花纹。

• 3.锅中放少许玉米油，下丝瓜炝炒。

• 4.注入开水，下虾皮和胡萝卜片。

• 5.大火煮两分钟加入盐和鸡精调味即可出锅。

• 6.成品图。