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酱香煎翅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:31:09 阅读：3634 来源：本站原创 作者：李宇春

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

鸡翅6个相克食物	葱段1段
姜片3片	生抽1汤匙
老抽1汤匙	蜂蜜1汤匙相克食物
料酒1汤匙	腐乳汁1汤匙
豆瓣酱1汤匙相克食物	盐适量

酱香煎翅的做法

1.鸡翅清洗，葱姜切末
2.所有料汁放入碗中调匀
3.将鸡翅与烤肉酱拌匀，放冰箱冷藏腌制6小时，期间可翻面2-3次
4.煎锅烧热，抹少量底油，鸡翅放入后调小火，煎熟一面后换另一面，可根据口味放花椒面和孜然，大约用时15分钟

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