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清蒸咸鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:47:59 阅读：7891 来源：本站原创 作者：周传雄

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

咸鱼一条	姜一块相克食物
葱几根相克食物	小米椒一个
油适量	料酒适量

清蒸咸鱼的做法

1.咸鱼洗净，姜洗净切丝，葱洗净切段，小米椒洗净切碎
2.咸鱼放进盘子里，鱼下面放点姜丝，鱼上面放上姜丝，葱段，小米椒
3.倒点料酒和油在鱼上面
4.蒸锅里的水烧开，放进咸鱼大火蒸
5.蒸个十五分钟就可以出锅了

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