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法式牛油果鲜虾沙拉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 22:40:36 阅读：7226 来源：本站原创 作者：方大同

健康功效

牛油果：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

牛油果1个	鲜虾14只
鱼籽调味酱适量	胡萝卜一段相克食物
欧芹少许

法式牛油果鲜虾沙拉的做法

1.准备好所有食材。
2.胡萝卜洗净刨皮切丝铺在盘里。
3.牛油果对半切开，去核。
4.虾去头剥壳。
5.牛油果里挤上一点鱼籽调味酱放上2只虾
6.再挤一点放2只虾，再挤一点放2只虾，最后一只虾倒头插进虾里。
7.侧面看是这样的！
8.最后撒上欧芹就可以开动啦～

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