-
冬瓜烧贝壳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 贝壳一斤冬瓜一斤相克食物冬瓜烧贝壳的做法1.贝壳洗干净后放锅里爆炒2.冬瓜去皮切成薄片3.把冬瓜放锅里喝贝壳一起炒
2017-09-11 02:30:27 -
苦瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物红椒半个鸡
2017-09-11 02:30:07 -
风汉堡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质食材用料 猪绞肉600g洋葱半颗相克食物 蛋1颗 面包粉25g约4汤匙 盐6g约1盐用汤
2017-09-11 02:29:34 -
女儿做的砍刀小馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉3碗 酵母一小捏 香甜泡打粉一小捏 水2碗水女儿做的砍刀小馒头的做法1.面粉,3碗面粉。2.面粉放盆里3.放酵母4.一碗凉
2017-09-11 02:29:34 -
韭菜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 蛋10颗韭菜适量相克食物 盐适量韭菜煎蛋的做法1.准备材料2.将韭菜切成0.5公分长3.将鸡
2017-09-11 02:28:37 -
花生甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生1斤相克食物 水3公升糖份量相克食物花生甜汤的做法1.洗净花生后,将其浸泡在盐水中
2017-09-11 02:28:10 -
冰糖银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料莲子十几颗相克食物银耳2朵相克食物冰糖1汤匙
2017-09-11 02:28:09 -
蒜炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物大蒜两颗相克食物 盐巴少许蒜炒空心菜的做法1.空心菜洗净切断压碎
2017-09-11 02:27:33 -
双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶一盒相克食物鸡蛋两颗相克食物双皮奶的做法1.准备牛奶一个盒鸡蛋两颗2.蛋清和蛋黄分离出
2017-09-11 02:27:27 -
泰式柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鱼1条 小番茄10颗洋葱1/3颗
2017-09-11 02:25:49 -
美食芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益
2017-09-11 02:23:21 -
咸菜鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡一半 咸菜一小半姜一块相克食物 盐适量酱油适量
2017-09-11 02:21:15 -
红烧鲨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐鲨一块小黄瓜一条姜少许相克食物大蒜少许相克食物 素蚝油2匙糖少许相克
2017-09-11 02:19:41 -
鲑鱼奶酱意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鲑鱼数块相克食物 盐适量 意大利面一把 豌豆荚适量奶油适量 鲜奶
2017-09-11 02:19:28 -
蚝油芥兰菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 芥兰菜300g 蒜末1小匙5g干香菇1~2朵相克食物辣椒半根相克食物 【调味料】蚝油1.5大
2017-09-11 02:19:08 -
茨菰蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 慈姑:止咳、解毒、凉血蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料慈姑相克食物里脊相克食物
2017-09-11 02:18:40 -
干煸四季豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆500g相克食物 姜丝.辣椒.花掓 盐适量干煸四季豆的做法1.准备食材:多多
2017-09-11 02:18:25 -
快手吐司披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用
2017-09-11 02:17:16