-
番茄排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300g相克食物 蕃茄一个 姜葱适量 香料适量 生抽少许糖少许相克食物 盐少许油少许番
2017-09-11 03:52:05 -
土豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 剩米1碗洋葱1/2颗相克食物小葱2棵相克食物 肉花肠1/2根 老抽少量 食盐
2017-09-11 03:51:31 -
白玉桃胶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶4朵 纯牛奶适量 水150克蜂蜜适量相克食物白玉桃胶的做法1.桃胶洗净泡水8小时
2017-09-11 03:50:59 -
冬瓜炒虾米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜两元相克食物虾米半碗相克食物姜两片相克食物香菜两根相克食物葱半颗相克食物冬瓜
2017-09-11 03:49:39 -
猪肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉少量土豆两个相克
2017-09-11 03:49:39 -
焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶一盒白糖80克相克食
2017-09-11 03:48:55 -
桂花藕粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌桂花:化痰、解毒、散瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1节相克食物桂花适量白糖适量相
2017-09-11 03:48:31 -
煎吐司(西多士)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白土司4片 美式火腿4片 奶酪片2片鸡蛋2个相克食物 不粘平底锅 食物夹食用油
2017-09-11 03:47:47 -
小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 子鸡半只香菇16个相克食
2017-09-11 03:47:39 -
梅干菜窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面100g面粉70g 梅干菜适量 泡打粉适量 黑芝麻糊40g白糖1勺相克食物 盐适
2017-09-11 03:47:06 -
耗油鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇260克相克食物 “李锦记”旧庄蚝油1勺 盐少许 老抽少许食用油适量
2017-09-11 03:45:53 -
山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺排骨:补肾、益气、润燥食材用料山药350克相克食物排骨300克相克食物虫草花20克枸杞12粒相克食
2017-09-11 03:44:12 -
凉拌三丝(拌千张豆皮)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 千张豆皮2片胡萝卜1根相克食物黄瓜1根相克食物 海带
2017-09-11 03:43:51 -
白灼秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵300克大蒜5瓣相克食物 生抽适量油适量 盐适量白灼秋葵的做法1.成品图2.秋葵切蒂洗干净备用3.锅里放入适量的清水,
2017-09-11 03:43:09 -
基础番茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料番茄3个相克食物冰糖20克相克食物 柠檬汁适量基础番茄酱的做法1.番茄洗净,用刀在
2017-09-11 03:42:28 -
香菇肉酱~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十
2017-09-11 03:39:07 -
手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 圆包菜5片五花肉1块生姜几片相克食物大蒜2瓣相克食物 干红辣椒2个 李锦记旧庄蚝油1
2017-09-11 03:37:55 -
冬瓜鲜贝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 白皮冬瓜500克 花甲300克青口350克姜汁适量相克食物葱白少许 葱花少许胡椒粉少许 盐少
2017-09-11 03:37:03