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家常炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豆角300g相克食物五花肉150g 蒜末适量 盐适量 生抽适量
2017-09-11 04:08:00 -
南瓜派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料 派皮 低粉150克 无盐黄油7
2017-09-11 04:07:41 -
原味艾叶饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶适量糯米粉100克 粳米粉200克白糖60克相克食物 食用碱1克原味艾叶饼的做法1.这
2017-09-11 04:07:41 -
黄花菜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌排骨:补肾、益气、润燥食材用料黄花菜3~4两相克食物排骨半斤相克食物食用油适量 盐
2017-09-11 04:07:21 -
酸菜羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉半斤相克食
2017-09-11 04:07:19 -
乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡半只相克食物西洋参5克相克食物黄芪5克相克食物大枣4枚相克食物枸杞1小把相克食物 姜片两片黄酒适量 盐适量 水发香
2017-09-11 04:07:07 -
北方炸油馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋1个相克食物 盐少许油适量北方炸油馍的做法1.准备材料2.鸡蛋中
2017-09-11 04:07:06 -
焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料土豆3个相克食物 台湾烤肠2根洋葱1/4个相克食
2017-09-11 04:07:02 -
肉龙。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量大葱2根相克食物 普通面200克 酵母粉3克肉龙。的做法1.牛肉馅用香油,酱油
2017-09-11 04:07:00 -
什锦盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡腿两厂相
2017-09-11 04:06:29 -
山药清汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药半根相克食物 葱段少许 姜片少许 盐适量 鸡汁(随意)2滴 水适量 香菜末少许山药清
2017-09-11 04:05:31 -
土豆馅水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量油少许 盐少许 十三香少许葱小半段相克食物 自制辣椒油少许土
2017-09-11 04:04:50 -
山药莲子猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料山药200克相克食物 猪肋骨300克莲子40克相克食物 姜片10克
2017-09-11 04:04:27 -
糖醋腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜600克相克食物白糖4勺相克食物白醋8勺相克
2017-09-11 04:02:21 -
素炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 拉架两个胡萝卜一个相克食物木耳少量相克食物
2017-09-11 04:01:36 -
清蒸翘嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翘嘴鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 蒸鱼豉油适量清蒸翘嘴鱼的做法1.翘嘴鱼洗干净,控干水2.姜丝,葱段备用3.把碟子上
2017-09-11 03:59:30 -
冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米粉(冰皮)75g 粘米粉(冰皮)75g 澄粉(冰皮)50g 牛奶(冰皮)350ml 玉米油(冰皮)35g 糖(冰皮)45g 黑芝麻粉100g 豆沙馅50
2017-09-11 03:59:08 -
打卤手擀面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 炖肉一饭勺 干黄花10g 干海带丝10g西红
2017-09-11 03:57:52 -
电饭煲香蕉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋7个相克食物牛奶70ml相克食物糖
2017-09-11 03:57:39 -
肥肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯粉条1碗 卤肥肠1段 脆豌豆1碟青菜适量相克食物 骨头汤适量葱2棵相克食物蒜1粒相克食物 辣椒油适量 面条鲜适量醋适
2017-09-11 03:56:18