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豆沙馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料普通面粉300克白糖3克相克食物酵母2克温水150克红豆沙180克相克食物豆沙
2017-10-16 23:21:39
西葫芦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物洋葱
2017-10-16 23:18:10
家常炖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼一条油适量八角适量姜适量相克食物蒜适量相克食物花椒适
2017-10-16 23:17:29
油茶面的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉一大勺芝麻一把相克食物油15克油茶面的做法1.准备食材2.放少许食用油预热3.先放入
2017-10-16 23:13:24
蚝豉蒸凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料凤爪10个相克食物豆鼓少许油适量生抽少许老抽少许蚝油1汤勺胡椒粉少许姜1小块
2017-10-16 23:09:22
干豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料带皮猪肉250克干豆角50克油
2017-10-16 23:08:06
黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉100g黄油50g鸡蛋25g相克食物
2017-10-16 23:06:55
冰糖雪梨银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳一块相克
2017-10-16 23:05:07
奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油45g 水(或牛奶)100 盐1.5 低粉60
2017-10-16 23:04:09
家常凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冰糖萝卜适量胡萝
2017-10-16 23:03:10
波点蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉，红心火龙果适量黑芝麻核桃油两滴波点蝴蝶面的做法1.准备食材：面粉、红心火龙果2.加适量水，做成小面团。3.红心
2017-10-16 23:02:22
咖喱牛肉水果饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉400克相克食物土豆
2017-10-16 23:01:28
金针菇青菜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料豆腐250克相克食物青菜4颗相克食物金针菇100克相克食物
2017-10-16 23:01:17
香辣胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜两个相克食物红椒试量绿椒试量蒜苗两
2017-10-16 23:00:11
巧克力蛋糕（电饭煲）的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶40ml相克食物玉米油40ml砂糖50克相克
2017-10-16 23:00:09
零厨艺快手汤——【木耳豆腐汤】的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳少许相克食物豆腐半块相克
2017-10-16 22:58:47
凉拌云耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料干云耳20克青椒一个相克食物姜一小块相克食物蒜两瓣相克食物油适量醋适量相克食物香菜
2017-10-16 22:56:07
凉拌鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料明太鱼丝三两圆葱三分之一相克食物辣椒油适量酱油适
2017-10-16 22:55:52
西葫芦疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉300克西葫芦1个相克
2017-10-16 22:53:51
瑶柱冬瓜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料冬瓜250克相克食物瑶柱适量相克食物粉丝2块相克食
2017-10-16 22:53:30

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